خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Markus Fuchs

HYROX Essen — 16 نوفمبر 2019

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:20:08
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Markus Fuchs

16نوفمبر2019

HYROX Essen

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:38 (56%)

Stations30:08 (38%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+5.5%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:21	48
Running 2	5:25	-
Sled Push	0:53	2
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:40	74
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:46	18
Running 5	5:51	-
Rowing	4:53	80
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:16	110
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:50	69
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:29	26
Running Total	44:38	108
Roxzone Total	5:27	-