خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ishwar Sarpal

HYROX Hamburg — 23 نوفمبر 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:32:14
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · PRO

Ishwar Sarpal

23نوفمبر2019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:52 (42%)

Stations45:05 (49%)

Roxzone8:21 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+15.8%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:31	62
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:55	72
Running 3	5:01	-
Sled Pull	10:55	134
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:24	39
Running 5	4:49	-
Rowing	4:50	74
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:33	75
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:02	58
Running 8	5:05	-
Wall Balls	8:55	114
Running Total	38:52	41
Roxzone Total	8:21	-