خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Rother

HYROX Hamburg — 23 نوفمبر 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:43:45
الترتيب: #112
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Thomas Rother

23نوفمبر2019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:00 (41%)

Stations53:45 (52%)

Roxzone7:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+16.2%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:49	116
Running 2	4:51	-
Sled Push	4:37	112
Running 3	5:13	-
Sled Pull	7:43	70
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:49	104
Running 5	5:32	-
Rowing	5:16	122
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	3:38	137
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:50	129
Running 8	5:41	-
Wall Balls	15:03	139
Running Total	43:00	81
Roxzone Total	7:04	-