خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonas Hörold

HYROX Leipzig — 9 نوفمبر 2019

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:23:34
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · PRO

Jonas Hörold

09نوفمبر2019

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:19 (52%)

Stations34:11 (41%)

Roxzone6:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+13.9%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:05	32
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:42	18
Running 3	5:10	-
Sled Pull	7:13	56
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:37	20
Running 5	5:38	-
Rowing	4:30	34
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:41	18
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:15	43
Running 8	6:47	-
Wall Balls	6:08	20
Running Total	43:19	-
Roxzone Total	6:08	-