خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ronny Anders

HYROX Leipzig — 9 نوفمبر 2019

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:24:54
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Ronny Anders

09نوفمبر2019

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:40 (54%)

Stations33:21 (39%)

Roxzone5:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+18.5%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:02	25
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:43	19
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:40	27
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:11	46
Running 5	6:14	-
Rowing	4:26	26
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:42	19
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:49	31
Running 8	7:09	-
Wall Balls	6:48	28
Running Total	45:40	108
Roxzone Total	5:57	-