خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roland Forisch

HYROX Leipzig — 9 نوفمبر 2019

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:25:22
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Roland Forisch

09نوفمبر2019

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:31 (53%)

Stations34:08 (40%)

Roxzone5:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+9.0%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:28	54
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:02	38
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:15	38
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:03	10
Running 5	5:45	-
Rowing	4:42	52
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:15	41
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:43	48
Running 8	6:35	-
Wall Balls	6:40	26
Running Total	45:31	-
Roxzone Total	5:46	-