خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nico Henkel

HYROX Leipzig — 9 نوفمبر 2019

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:32:16
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Nico Henkel

09نوفمبر2019

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:37 (47%)

Stations42:00 (45%)

Roxzone6:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+24.3%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:25	52
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:09	45
Running 3	5:20	-
Sled Pull	7:14	57
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:06	54
Running 5	5:49	-
Rowing	5:09	57
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	3:04	55
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:18	44
Running 8	7:04	-
Wall Balls	8:35	45
Running Total	43:37	-
Roxzone Total	6:44	-