خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johnny Morano

HYROX Wien — 30 نوفمبر 2019

Wien, Austria · SOLO · PRO · BEL

الزمن الإجمالي: 01:33:54
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Johnny Morano

30نوفمبر2019

HYROX Wien

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:14 (45%)

Stations44:53 (48%)

Roxzone6:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+6.0%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:24	39
Running 2	5:02	-
Sled Push	4:22	38
Running 3	5:20	-
Sled Pull	10:52	34
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:49	37
Running 5	5:16	-
Rowing	5:01	45
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:32	37
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	6:01	40
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:52	21
Running Total	42:14	27
Roxzone Total	6:51	-