خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dirk Willhaus

HYROX Hannover — 25 يناير 2020

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:26:55
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Dirk Willhaus

25يناير2020

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:09 (42%)

Stations46:04 (53%)

Roxzone4:47 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+13.5%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:12	41
Running 2	4:05	-
Sled Push	4:09	66
Running 3	4:33	-
Sled Pull	13:05	117
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:28	67
Running 5	4:50	-
Rowing	4:28	40
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:38	93
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:58	96
Running 8	4:17	-
Wall Balls	7:06	68
Running Total	36:09	30
Roxzone Total	4:47	-