خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carmen Jahnke

HYROX Hannover — 25 يناير 2020

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:33:18
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Carmen Jahnke

25يناير2020

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:49 (45%)

Stations45:31 (49%)

Roxzone6:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+12.9%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:45	24
Running 2	4:55	-
Sled Push	7:06	39
Running 3	5:25	-
Sled Pull	7:07	16
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:34	30
Running 5	5:25	-
Rowing	5:04	25
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:37	31
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:37	33
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:41	39
Running Total	41:49	20
Roxzone Total	6:01	-