تحليل سباق HYROX: Dan Martin - Dallas 01:19:03 | HyCoach

Dan Martin

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

22فبراير2020

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:30 (51%)

Stations34:57 (44%)

Roxzone3:41 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+0.3%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:23	54
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:27	23
Running 3	5:09	-
Sled Pull	6:12	12
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:25	33
Running 5	5:01	-
Rowing	4:28	27
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:57	28
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:40	29
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:25	30
Running Total	40:30	29
Roxzone Total	3:41	-