خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Russell Mock

HYROX Chicago — 25 يناير 2020

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:34:28
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Russell Mock

HYROX Chicago - Chicago, United States

25يناير2020

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:28 (48%)

Stations45:03 (52%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+10.8%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:30	67
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:24	10
Running 3	5:10	-
Sled Pull	12:43	51
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:57	38
Running 5	5:03	-
Rowing	5:00	64
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:42	52
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:43	60
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:04	53
Running Total	41:28	50
Roxzone Total	-	-