خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Godulla

HYROX Karlsruhe — 22 فبراير 2020

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:16:10
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Frank Godulla

22فبراير2020

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 2 (2019-2020)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:09 (51%)

Stations31:31 (41%)

Roxzone5:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+5.0%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:09	38
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:36	155
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:30	16
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:24	89
Running 5	5:14	-
Rowing	4:43	70
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:50	66
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:01	34
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:18	123
Running Total	39:09	43
Roxzone Total	5:37	-