خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cedric Jochum

HYROX Karlsruhe — 30 مارس 2019

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:09
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Cedric Jochum

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:55 (52%)

Stations28:37 (40%)

Roxzone5:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+18.3%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:03	18
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:00	6
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:09	12
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:44	4
Running 5	4:45	-
Rowing	4:20	17
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:03	44
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:09	2
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:09	18
Running Total	37:55	19
Roxzone Total	5:42	-