خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Funk

HYROX Karlsruhe — 30 مارس 2019

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:28:44
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Michael Funk

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:47 (52%)

Stations33:49 (38%)

Roxzone9:12 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+0.6%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:06	24
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:40	47
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:18	39
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:56	39
Running 5	5:57	-
Rowing	4:44	59
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:54	33
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:20	31
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:51	30
Running Total	45:47	59
Roxzone Total	9:12	-