خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gregor Wacker

HYROX Karlsruhe — 30 مارس 2019

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:20:51
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Gregor Wacker

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:19 (54%)

Stations31:06 (38%)

Roxzone6:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+8.8%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:33	123
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:14	4
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:48	4
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:22	191
Running 5	5:40	-
Rowing	4:31	45
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:57	133
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:20	65
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:21	31
Running Total	43:19	85
Roxzone Total	6:31	-