خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natascha Hartl

HYROX Karlsruhe — 30 مارس 2019

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:11:20
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Natascha Hartl

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:28 (48%)

Stations31:52 (45%)

Roxzone5:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+6.1%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:52	18
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:53	40
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:22	15
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:38	50
Running 5	4:20	-
Rowing	5:16	50
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:37	6
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:55	18
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:19	40
Running Total	34:28	2
Roxzone Total	5:05	-