خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Philipp Gasde

HYROX Hamburg — 3 نوفمبر 2018

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:16:06
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Philipp Gasde

03نوفمبر2018

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:18 (44%)

Stations48:00 (56%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+15.2%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:06	45
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:54	44
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:03	16
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:23	32
Running 5	5:15	-
Rowing	4:33	69
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:24	98
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	18:05	153
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:32	36
Running Total	37:18	20
Roxzone Total	-	-