خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Henrik Thode

HYROX Hamburg — 3 نوفمبر 2018

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:22:37
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Henrik Thode

03نوفمبر2018

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:08 (53%)

Stations36:05 (47%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+10.7%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:12	70
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:59	54
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:28	54
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:34	41
Running 5	5:21	-
Rowing	4:26	34
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:01	45
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:47	15
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:38	61
Running Total	41:08	49
Roxzone Total	-	-