خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ricardo Baust

HYROX Hamburg — 3 نوفمبر 2018

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:25:52
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Ricardo Baust

03نوفمبر2018

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:37 (51%)

Stations38:20 (49%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+12.8%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:14	81
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:14	71
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:27	25
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:41	127
Running 5	5:50	-
Rowing	5:15	141
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:53	33
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:25	47
Running 8	6:13	-
Wall Balls	7:11	50
Running Total	40:37	41
Roxzone Total	-	-