تحليل سباق HYROX: Andreas Fuchs - Nürnberg 01:25:47 | HyCoach

Andreas Fuchs

09فبراير2019

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:32 (46%)

Stations39:06 (46%)

Roxzone7:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+17.1%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:08	33
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:13	20
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:06	13
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:23	52
Running 5	5:00	-
Rowing	4:32	37
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:29	43
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:48	49
Running 8	6:40	-
Wall Balls	9:27	49
Running Total	39:32	27
Roxzone Total	7:15	-