خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Markus Csulits

HYROX Nürnberg — 9 فبراير 2019

Nürnberg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:36:43
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Markus Csulits

09فبراير2019

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:03 (42%)

Stations46:42 (48%)

Roxzone9:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+11.5%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:08	35
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:58	47
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:40	41
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:19	59
Running 5	5:19	-
Rowing	4:47	53
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:23	41
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	7:30	54
Running 8	6:32	-
Wall Balls	12:57	60
Running Total	41:03	30
Roxzone Total	9:02	-