خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stefan Holtz

HYROX Leipzig — 20 أكتوبر 2018

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:11:53
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Stefan Holtz

20أكتوبر2018

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:56 (53%)

Stations31:36 (47%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+10.7%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:24	1
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:45	15
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:25	1
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:03	23
Running 5	4:47	-
Rowing	4:00	3
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:02	8
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:25	20
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:32	10
Running Total	35:56	-
Roxzone Total	-	-