خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Lukas

HYROX Leipzig — 20 أكتوبر 2018

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:16:05
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Frank Lukas

20أكتوبر2018

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:23 (57%)

Stations30:21 (43%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+8.9%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:17	36
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:41	13
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:44	11
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:50	48
Running 5	5:00	-
Rowing	4:28	15
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:00	26
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:20	9
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:01	24
Running Total	40:23	-
Roxzone Total	-	-