خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tilko De Vries

HYROX Hannover — 26 يناير 2019

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:32:39
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Tilko De Vries

26يناير2019

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:57 (45%)

Stations43:44 (47%)

Roxzone7:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+13.9%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:03	30
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:49	107
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:12	38
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:42	75
Running 5	5:17	-
Rowing	4:35	54
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	3:30	95
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	7:13	99
Running 8	5:54	-
Wall Balls	8:40	70
Running Total	41:57	-
Roxzone Total	7:03	73