خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carmen Jahnke

HYROX Hannover — 26 يناير 2019

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:37:46
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Carmen Jahnke

26يناير2019

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:21 (46%)

Stations45:07 (46%)

Roxzone7:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+10.2%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:52	24
Running 2	5:22	-
Sled Push	4:10	29
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:39	18
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	6:16	21
Running 5	5:49	-
Rowing	5:21	25
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	3:38	26
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:04	15
Running 8	6:18	-
Wall Balls	10:07	25
Running Total	45:21	-
Roxzone Total	7:24	25