خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Heiko Mudra

HYROX Hannover — 26 يناير 2019

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:36:40
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · OPEN

Heiko Mudra

26يناير2019

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 1 (2018-2019)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:34 (56%)

Stations29:34 (33%)

Roxzone9:18 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+4.7%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	-	-
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:13	95
Running 3	6:14	-
Sled Pull	-	-
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	7:16	205
Running 5	6:33	-
Rowing	5:04	156
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:21	147
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:33	74
Running 8	6:33	-
Wall Balls	8:07	146
Running Total	49:34	-
Roxzone Total	9:18	186