hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Louw Smit
HYROX CAPE TOWN — 19. juli 2025
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Louw Smit
Samlet tid
01:25:47
Placering
#233
AG Placering
#31
Kategori
SOLO · OPEN
LS
Louw Smit
19-20
JUL.
2025
2
Afsluttet
7,344
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
47:10 (55%)
Stations
32:53 (38%)
Roxzone
5:49 (7%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:54/km
+2.1%
7.1%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
5:30
-
SkiErg
4:08
116
Running 2
5:28
-
Sled Push
2:05
45
Running 3
5:56
-
Sled Pull
4:30
209
Running 4
5:51
-
Burpee Broad Jump
5:19
282
Running 5
6:34
-
Rowing
4:33
89
Running 6
5:44
-
Farmers Carry
1:41
88
Running 7
5:35
-
Sandbag Lunges
4:18
112
Running 8
6:35
-
Wall Balls
6:19
210
Running Total
47:10
388
Roxzone Total
5:49
188