HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Rudy Hanse

HYROX CAPE TOWN — 19. juli 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Rudy Hanse

Samlet tid
01:35:27
Placering
#388
AG Placering
#76
Kategori
SOLO · OPEN
RH

Rudy Hanse

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL.20252
Afsluttet
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running48:54 (51%)
Stations39:30 (41%)
Roxzone7:07 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:07/km-3.7%5.5%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 16:51-
SkiErg4:29431
Running 25:53-
Sled Push3:21474
Running 36:13-
Sled Pull5:27436
Running 46:07-
Burpee Broad Jump4:56216
Running 56:17-
Rowing5:19530
Running 66:08-
Farmers Carry2:07357
Running 75:40-
Sandbag Lunges4:31157
Running 85:49-
Wall Balls9:20517
Running Total48:54449
Roxzone Total7:07353