HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Liam Whitfield & Nicholas Holm

HYROX CAPE TOWN — 19. juli 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Liam Whitfield · Nicholas Holm

Samlet tid
01:09:35
Placering
#73
AG Placering
#20
Kategori
DOUBLES · OPEN
LW

Liam Whitfield

NH

Nicholas Holm

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL.20252
Afsluttet
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running40:30 (58%)
Stations24:12 (35%)
Roxzone4:59 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:04/km+5.3%12.0%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 13:29-
SkiErg3:3726
Running 25:04-
Sled Push1:1955
Running 35:26-
Sled Pull2:47108
Running 45:16-
Burpee Broad Jump2:3176
Running 55:18-
Rowing4:1791
Running 65:15-
Farmers Carry1:2389
Running 75:20-
Sandbag Lunges3:16152
Running 85:26-
Wall Balls5:02282
Running Total40:3080
Roxzone Total4:5974