HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Forevig din præstation.Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Zaakirah Khalek & Raisah Pandor

HYROX CAPE TOWN — 19. juli 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Zaakirah Khalek · Raisah Pandor

Samlet tid
01:08:12
Placering
#7
AG Placering
#2
Kategori
DOUBLES · OPEN
RSA flag
ZK

Zaakirah Khalek

RSA flag
RP

Raisah Pandor

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL.20252
Afsluttet
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running37:32 (55%)
Stations26:02 (38%)
Roxzone4:42 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:42/km+3.6%12.4%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 13:15-
SkiErg4:33160
Running 24:41-
Sled Push1:2338
Running 34:55-
Sled Pull3:2739
Running 44:47-
Burpee Broad Jump2:5217
Running 54:49-
Rowing5:01138
Running 64:54-
Farmers Carry1:52394
Running 74:51-
Sandbag Lunges3:13138
Running 85:24-
Wall Balls3:4127
Running Total37:327
Roxzone Total4:4218