HYROX løbsanalyse: Russ Simons - Roma 01:13:07 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Russ Simons

HYROX ROME — 26. september 2025

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Samlet tid: 01:13:07
Placering: #434
AG Placering: #10
Kategori: SOLO · OPEN

Russ Simons

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running36:21 (50%)

Stations31:25 (43%)

Roxzone5:26 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:33/km+11.5%11.5%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:16	321
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:34	386
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:55	211
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:35	479
Running 5	4:30	-
Rowing	4:43	475
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:43	294
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:32	355
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:07	226
Running Total	36:21	493
Roxzone Total	5:26	255