hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Thomas Lau
HYROX Poznan — 13. december 2025
Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GER
Thomas Lau
Samlet tid
01:22:05
Placering
#433
AG Placering
#10
Kategori
SOLO · OPEN
TL
Thomas Lau
13-14
DEC.
2025
2
Afsluttet
4,253
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
40:46 (50%)
Stations
36:08 (44%)
Roxzone
5:15 (6%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:06/km
+3.7%
2.0%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
5:02
-
SkiErg
4:45
757
Running 2
4:57
-
Sled Push
2:58
671
Running 3
5:04
-
Sled Pull
4:31
476
Running 4
5:03
-
Burpee Broad Jump
5:11
459
Running 5
5:07
-
Rowing
5:00
642
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
2:22
811
Running 7
5:08
-
Sandbag Lunges
5:42
745
Running 8
5:19
-
Wall Balls
5:39
326
Running Total
40:46
466
Roxzone Total
5:15
397
