hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Dirk Jablonski
HYROX Poznan — 13. december 2025
Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GER
Samlet tid
01:25:16
Placering
#539
AG Placering
#115
Kategori
SOLO · OPEN
DJ
Dirk Jablonski
13-14
DEC.
2025
2
Afsluttet
4,253
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
39:51 (47%)
Stations
39:33 (46%)
Roxzone
5:58 (7%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:59/km
+11.0%
6.1%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:33
-
SkiErg
4:34
486
Running 2
4:41
-
Sled Push
2:52
597
Running 3
4:59
-
Sled Pull
4:41
554
Running 4
4:57
-
Burpee Broad Jump
6:20
756
Running 5
4:55
-
Rowing
4:41
274
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
2:09
609
Running 7
5:12
-
Sandbag Lunges
5:26
675
Running 8
5:38
-
Wall Balls
8:50
924
Running Total
39:51
401
Roxzone Total
5:58
585
Dirk Jablonski
Hjem
Analysér
HYROX løbsanalyse: Dirk Jablonski - Poznan 01:25:16 | HyCoach