HYROX løbsanalyse: Quan Xing Mah - Shenzhen 01:19:24 | HyCoach

HYROX løbsanalyse: Quan Xing Mah

HYROX SHENZHEN — 20. december 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · GBR

Samlet tid: 01:19:24
Placering: #124
AG Placering: #15
Kategori: SOLO · OPEN

Quan Xing Mah

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running39:12 (49%)

Stations34:53 (44%)

Roxzone5:25 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:54/km+5.0%10.4%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:37	209
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:29	19
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:47	158
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:22	428
Running 5	5:23	-
Rowing	4:40	80
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:22	9
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:14	112
Running 8	4:48	-
Wall Balls	7:22	381
Running Total	39:12	151
Roxzone Total	5:25	138