hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Ho man Ng
HYROX SHENZHEN — 20. december 2025
Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG
Ho Man Ng
Samlet tid
01:29:03
Placering
#310
AG Placering
#16
Kategori
SOLO · OPEN
HN
Ho man Ng
20-21
DEC.
2025
2
Afsluttet
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
43:19 (49%)
Stations
40:56 (46%)
Roxzone
4:53 (5%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:25/km
+9.7%
16.1%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:59
-
SkiErg
4:56
510
Running 2
5:09
-
Sled Push
4:20
644
Running 3
7:19
-
Sled Pull
5:21
289
Running 4
5:14
-
Burpee Broad Jump
5:05
358
Running 5
5:43
-
Rowing
5:25
658
Running 6
5:18
-
Farmers Carry
2:47
665
Running 7
5:39
-
Sandbag Lunges
5:46
479
Running 8
5:01
-
Wall Balls
7:16
367
Running Total
43:19
344
Roxzone Total
4:53
58