HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Paul Poon

HYROX SHENZHEN — 20. december 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

Paul Poon

Samlet tid
01:35:51
Placering
#439
AG Placering
#1
Kategori
SOLO · OPEN
PP

Paul Poon

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21DEC.20252
Afsluttet
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running49:47 (52%)
Stations39:34 (41%)
Roxzone6:35 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:13/km+26.4%12.9%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 14:22-
SkiErg5:10701
Running 25:37-
Sled Push3:33391
Running 36:24-
Sled Pull5:48425
Running 46:27-
Burpee Broad Jump5:15394
Running 56:40-
Rowing5:28696
Running 66:39-
Farmers Carry2:19438
Running 77:06-
Sandbag Lunges4:21142
Running 86:35-
Wall Balls7:40419
Running Total49:47580
Roxzone Total6:35302