HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

Vi bruger cookies til at måle webstedets præstation og publikum via Sentry (teknisk diagnostik), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revision). Ingen annonceringscookies placeres. Se sporingsdetaljer

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Lok Chiu & Rico Kwan

HYROX SHENZHEN — 20. december 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Lok Chiu · Rico Kwan

Samlet tid
01:38:12
Placering
#354
AG Placering
#86
Kategori
DOUBLES · OPEN
LC

Lok Chiu

RK

Rico Kwan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21DEC.20252
Afsluttet
3.694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running57:12 (58%)
Stations32:20 (33%)
Roxzone8:45 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet7:09/km+24.5%16.6%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 14:48-
SkiErg4:43341
Running 26:24-
Sled Push2:15287
Running 36:39-
Sled Pull4:23302
Running 47:04-
Burpee Broad Jump3:54324
Running 59:02-
Rowing5:13336
Running 67:24-
Farmers Carry1:46272
Running 77:58-
Sandbag Lunges4:33308
Running 87:56-
Wall Balls5:33342
Running Total57:12350
Roxzone Total8:45342