HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårTerms of SalePrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse

HYROX løbsanalyse: Kai Long Chan & Choi Ngan Ho

HYROX SHENZHEN — 20. december 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Kai Long Chan · Choi Ngan Ho

Samlet tid
01:32:32
Placering
#316
AG Placering
#119
Kategori
DOUBLES · OPEN
HKG flag
KC

Kai Long Chan

HKG flag
CH

Choi Ngan Ho

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21DEC.20252
Afsluttet
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running47:45 (52%)
Stations38:11 (41%)
Roxzone6:41 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:58/km+5.4%9.7%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 14:31-
SkiErg4:26153
Running 26:10-
Sled Push2:45311
Running 36:07-
Sled Pull4:41288
Running 46:20-
Burpee Broad Jump5:03498
Running 56:17-
Rowing5:12325
Running 65:59-
Farmers Carry2:24512
Running 76:30-
Sandbag Lunges4:55385
Running 85:55-
Wall Balls8:45501
Running Total47:45226
Roxzone Total6:41241