hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løbsanalyse: Smonda Kok - Sydney 01:38:50 | HyCoach
Løbsanalyse
HYROX løbsanalyse: Smonda Kok
HYROX SYDNEY — 4. juli 2025
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Smonda Kok
Samlet tid
01:38:50
Placering
#688
AG Placering
#153
Kategori
SOLO · OPEN
SK
Smonda Kok
4-6
JUL.
2025
3
Afsluttet
10,861
HYROX SYDNEY
Sydney, Australia
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
0:00 (0%)
Stations
40:42 (100%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:58/km
+11.6%
15.5%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:28
-
SkiErg
5:04
643
Running 2
5:27
-
Sled Push
2:38
777
Running 3
5:52
-
Sled Pull
6:29
753
Running 4
5:56
-
Burpee Broad Jump
6:33
503
Running 5
6:03
-
Rowing
5:21
594
Running 6
5:54
-
Farmers Carry
2:51
911
Running 7
6:05
-
Sandbag Lunges
4:57
474
Running 8
8:03
-
Wall Balls
6:49
622
Running Total
-
-
Roxzone Total
-
-
Hjem
Analysér