hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: ross flockhart
HYROX LONDON EXCEL — 4. december 2025
London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Ross Flockhart
Samlet tid
01:18:26
Placering
#557
AG Placering
#160
Kategori
SOLO · PRO
RF
ross flockhart
4-7
DEC.
2025
4
Afsluttet
21,832
HYROX LONDON EXCEL
London Excel, United Kingdom
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
29:49 (38%)
Stations
37:55 (48%)
Roxzone
10:47 (14%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
3:44/km
+18.9%
20.9%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
2:30
-
SkiErg
4:13
56
Running 2
3:16
-
Sled Push
3:37
311
Running 3
3:33
-
Sled Pull
5:33
235
Running 4
3:44
-
Burpee Broad Jump
5:25
371
Running 5
3:44
-
Rowing
4:37
259
Running 6
3:44
-
Farmers Carry
1:52
213
Running 7
3:53
-
Sandbag Lunges
5:01
263
Running 8
5:29
-
Wall Balls
7:37
309
Running Total
29:49
276
Roxzone Total
10:47
325
