Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Al Taki & Sophie Ruka

HYROX LONDON EXCEL — 4. december 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Samlet tid: 01:05:23
Placering: #224
AG Placering: #74
Kategori: DOUBLES · OPEN

Al Taki

Sophie Ruka

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running31:37 (48%)

Stations23:29 (36%)

Roxzone10:21 (16%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet3:57/km+14.5%16.4%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:14	125
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:40	61
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:04	60
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	1:56	13
Running 5	3:56	-
Rowing	4:23	124
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:17	23
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:55	90
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:00	216
Running Total	31:37	242
Roxzone Total	10:21	231

HYROX løbsanalyse: Al Taki & Sophie Ruka - London Excel 01:05:23 | HyCoach