HYROX løbsanalyse: John Houlahan - Dublin 01:12:19 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: John Houlahan

HYROX DUBLIN — 12. november 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Samlet tid: 01:12:19
Placering: #503
AG Placering: #68
Kategori: SOLO · OPEN

John Houlahan

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running35:13 (49%)

Stations33:17 (46%)

Roxzone3:54 (5%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:24/km+6.6%18.0%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:33	562
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:28	260
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:44	133
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:29	214
Running 5	5:01	-
Rowing	4:52	527
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:11	528
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:11	180
Running 8	3:25	-
Wall Balls	6:49	395
Running Total	35:13	162
Roxzone Total	3:54	267