hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Adnan Ako & Tim Hinds-Addow
HYROX DUBLIN — 12. november 2025
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR
Adnan Ako
·
Tim Hinds-Addow
Samlet tid
01:19:37
Placering
#1239
AG Placering
#224
Kategori
DOUBLES · OPEN
AA
Adnan Ako
TH
Tim Hinds-Addow
12-16
NOV.
2025
5
Afsluttet
9,463
HYROX DUBLIN
Dublin, Ireland
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
↗ Se officielle OVERALL rangliste
Analyse globale
Løb vs træning
Running
45:44 (57%)
Stations
29:34 (37%)
Roxzone
4:22 (5%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:43/km
+3.5%
16.8%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:17
-
SkiErg
3:49
134
Running 2
5:42
-
Sled Push
1:39
465
Running 3
5:58
-
Sled Pull
3:08
327
Running 4
5:56
-
Burpee Broad Jump
4:50
713
Running 5
6:39
-
Rowing
4:44
620
Running 6
6:07
-
Farmers Carry
2:00
698
Running 7
5:54
-
Sandbag Lunges
4:31
683
Running 8
6:14
-
Wall Balls
4:53
489
Running Total
45:44
573
Roxzone Total
4:22
443
