HYROX løbsanalyse: Iona Rawson & Mark Gostelow - Valencia 01:37:07 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Iona Rawson & Mark Gostelow

HYROX VALENCIA — 17. oktober 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Samlet tid: 01:37:07
Placering: #785
AG Placering: #93
Kategori: DOUBLES · OPEN

Iona Rawson

Mark Gostelow

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running51:27 (53%)

Stations35:23 (36%)

Roxzone10:21 (11%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:26/km+15.2%8.9%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:36	255
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:46	256
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:44	239
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:08	244
Running 5	6:50	-
Rowing	4:59	238
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:03	246
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	5:35	284
Running 8	7:38	-
Wall Balls	6:32	282
Running Total	51:27	259
Roxzone Total	10:21	299