hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Joanna Nowicka
HYROX Gdansk — 12. oktober 2025
Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL
Joanna Nowicka
Samlet tid
01:28:33
Placering
#151
AG Placering
#28
Kategori
SOLO · OPEN
JN
Joanna Nowicka
12
OKT.
2025
Afsluttet
2,312
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
Sæson 8 (2025-2026)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
45:58 (52%)
Stations
35:15 (40%)
Roxzone
7:24 (8%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:45/km
+3.5%
11.9%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:00
-
SkiErg
5:03
173
Running 2
5:42
-
Sled Push
2:36
141
Running 3
6:21
-
Sled Pull
5:24
161
Running 4
5:58
-
Burpee Broad Jump
5:29
103
Running 5
6:04
-
Rowing
5:22
178
Running 6
6:07
-
Farmers Carry
1:58
122
Running 7
5:54
-
Sandbag Lunges
4:03
72
Running 8
5:55
-
Wall Balls
5:20
107
Running Total
45:58
192
Roxzone Total
7:24
174
