HYROX løbsanalyse: Goldie Chan - Shanghai 01:12:36 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Goldie Chan

HYROX SHANGHAI — 16. maj 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

Samlet tid: 01:12:36
Placering: #12
AG Placering: #7
Kategori: SOLO · OPEN

Goldie Chan

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running34:06 (47%)

Stations31:47 (44%)

Roxzone6:48 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:16/km+8.8%5.2%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:55	27
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:53	141
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:53	50
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:33	6
Running 5	4:08	-
Rowing	5:19	51
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:05	83
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:28	19
Running Total	34:06	57
Roxzone Total	6:48	42