Forevig din præstation.Lav min grafik

HYROX løbsanalyse: 让程 & 鸿洁潘 & 2 andre

HYROX SHANGHAI — 16. maj 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Samlet tid: 00:53:24
Placering: #2
AG Placering: #2
Kategori: RELAY · OPEN

让程

鸿洁潘

晨光郭

业进盘

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running25:09 (47%)

Stations22:59 (43%)

Roxzone5:20 (10%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet3:09/km+5.1%9.5%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:10	12
Running 2	2:56	-
Sled Push	2:13	17
Running 3	3:03	-
Sled Pull	3:06	11
Running 4	2:47	-
Burpee Broad Jump	2:01	4
Running 5	3:07	-
Rowing	3:59	2
Running 6	2:59	-
Farmers Carry	1:20	6
Running 7	3:05	-
Sandbag Lunges	2:37	2
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:33	12
Running Total	25:09	3
Roxzone Total	5:20	2

HYROX løbsanalyse: 让程 & 鸿洁潘 & 2 andre - Shanghai 00:53:24 | HyCoach