HYROX løbsanalyse: 吉达李 & 晓光胡 & 2 andre - Shanghai 01:05:04 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: 吉达李 & 晓光胡 & 2 andre

HYROX SHANGHAI — 22. november 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Samlet tid: 01:05:04
Placering: #12
AG Placering: #12
Kategori: RELAY · OPEN

吉达李

晓光胡

飞帆苏

浛菲李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running29:45 (46%)

Stations28:23 (44%)

Roxzone7:01 (11%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet3:43/km+12.3%9.1%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:34	56
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:58	125
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:12	56
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:58	17
Running 5	3:35	-
Rowing	4:42	51
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:30	18
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:05	83
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:24	9
Running Total	29:45	10
Roxzone Total	7:01	25