HYROX løbsanalyse: Richard Smale - Birmingham 01:10:25 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Richard Smale

HYROX BIRMINGHAM — 22. oktober 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Samlet tid: 01:10:25
Placering: #526
AG Placering: #120
Kategori: SOLO · OPEN

Richard Smale

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running34:24 (49%)

Stations29:43 (42%)

Roxzone6:24 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:18/km+11.5%4.5%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:21	452
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:27	265
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:04	268
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:42	117
Running 5	4:31	-
Rowing	4:39	503
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:29	49
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:39	114
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:22	235
Running Total	34:24	289
Roxzone Total	6:24	726